Саморазвитие

«Мать ждет внуков, а я купил мопед»: как прокачать уверенность в себе

Иллюстрация / «Мать ждет внуков, а я купил мопед»: как прокачать уверенность в себе
Мать поздно спохватилась, вспомнив, что хочет внуков. А ведь она все сделала, чтобы ее сын не нашел ни работу, ни девушку по душе Но к счастью, накачать можно не только мускулы, но и уверенность в...
08.04.2021 1071 140

Коммуникативные техники общения, показывающие насколько Вы влиятельный человек

Иллюстрация / Коммуникативные техники общения, показывающие насколько Вы влиятельный человек
«Принцип миротворца» и «правило светофора», техника сценаристов от Владимира Набокова и позитивное программирование - какие еще приемы Вы можете использовать в разговоре, чтобы придать своим словам...
09.04.2021 1937 141

Упражнения на развитие внимательности и внимания

Иллюстрация / Упражнения на развитие внимательности и внимания
Зачем развивать внимание и внимательность? «Исследование предмета» Возьмите в руки любой небольшой предмет. Внимательно его осмотрите. Закройте глаза и постарайтесь как можно точнее восстановить...
14.04.2021 1298 158

Как из ведомого превратиться в лидера

Иллюстрация / Как из ведомого превратиться в лидера
Учеными давно доказано, что лидерами становятся. Это качество вовсе не врожденное. Психологии разработали множество концепций, благодаря которым можно истребить в себе привычку быть ведомым человеком...
03.05.2021 1130 204

5 способов взять негативные эмоции под контроль, согласно нейробиологии

Иллюстрация / 5 способов взять негативные эмоции под контроль, согласно нейробиологии
В жизни каждого бывают периоды, когда многое не клеится, неприятности преследуют по пятам. Конечно, это не улучшает ни настроение, ни самочувствие. Как преодолеть полосу неудач и сопровождающих ее...
12.05.2021 1163 201

Что на самом деле значит уважать себя?

Иллюстрация / Что на самом деле значит уважать себя?
В жизни каждого рано или поздно наступают моменты просветления и великих преобразований, когда хочется кардинально изменить ход событий, характер и привычки, трансформируя себя в свое высшее «я». Для...
10.11.2021 842 144

Правила сохранения и приумножения биоэнергии

Иллюстрация / Правила сохранения и приумножения биоэнергии
Правила получения, распределения и сохранения биоэнергии (энергетического потенциала организма) равны абсолютно для всех. Чтобы всегда иметь хорошее настроение и самочувствие, быть целеустремленным и...
30.11.2021 901 142

Самое трудное, но и самое эффективное правило для успеха в любом деле

Иллюстрация / Самое трудное, но и самое эффективное правило для успеха в любом деле
У нас в жизни существует огромное количество правил. Какие-то правила упрощают нашу жизнь, а какие-то, наоборот, преподносят нам определенные сложности. Но так или иначе, все мы по большей части...
18.12.2021 1043 142

Как изменить жизнь, если мешает лень

Иллюстрация / Как изменить жизнь, если мешает лень
Лень мыть посуду сразу после еды? Не хочется убирать беспорядок? Вы все еще ждете подходящего момента, чтобы сделать важное дело? Удивительно сколько вещей мы откладываем на потом, хотя многие из них...
21.12.2021 809 146

Токсичная позитивность. Хотелось как лучше, а получилось как всегда!

Иллюстрация / Токсичная позитивность. Хотелось как лучше, а получилось как всегда!
Никто не любит плохие моменты и неприятности. Но полностью игнорировать негативные эмоции и фокусироваться только на счастье вредно для ментального здоровья (да и для физического тоже). Давайте...
18.01.2022 813 162

Морская звезда или быстрый кролик: какой у Вас тип креативности?

Иллюстрация / Морская звезда или быстрый кролик: какой у Вас тип креативности?
У каждого творческого человека есть уникальные преимущества. Когда Вы знаете свои сильные стороны, Вам проще справиться с прокрастинацией и найти вдохновение. Как Вы реагируете на вызовы, работаете...
03.02.2022 1276 161

Гордость и проблемы, которые она порождает

Иллюстрация / Гордость и проблемы, которые она порождает
Все люди ошибаются, но хороший человек сдается, когда знает, что его курс неправильный и исправляет свои ошибки. Единственное преступление это гордыня». Наверняка Вы когда-либо видели, или переживали...
05.03.2022 746 154

Мудрость народов - турецкие пословицы, поражающие своей глубиной

Иллюстрация / Мудрость народов - турецкие пословицы, поражающие своей глубиной
В пословицах и поговорках содержится вековая мудрость народов мира. В этом материале содержится подборка пословиц и поговорок, созданных народом Турции за многие века ее существования. Читая эти...
20.03.2022 2276 156
Вверх